Bismillahirahmaanirrahiim
Bangunlah wahai Kundalini
Engkau tinggal bagaikan ular yang tertidur di teratai Muladhara (cakra Dasar),
Aku sakit, terpengaruh, dan tertekan dalam tubuh dan pikiran,
Bangkitlah untukku dan tinggalkan tempatmu di teratai dasar.
Ciptaan Sang Ilahi, Penguasa Alam Semesta yang Disebabkan oleh Diri Sendiri,
Engkau mengambil jalur ke atas melalui kanal pusat.
Meninggalkan Svadhishthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, dan Ajna.
Bersatulah denganku untuk mendekat pada Sang Ilahi
Wahai Kundalini, yang adalah Keberadaan, Pengetahuan, Kebahagiaan Mutlak.
Bangunlah, Wahai Kundalini! Bangunlah.
Alhamdulillah
Kundalini adalah jenis prana khusus yang mengalir di sepanjang saluran energi pusat di sepanjang tulang belakang yang dibatasi oleh cakra. Pertama kali terbangun di cakra muladhara, cakra pertama, tempat ia tertidur dan melingkar hingga terbangun melalui latihan atau, kadang-kadang secara spontan.
Menurut para ahli cakra, prana (energi universal) mengalir melalui sistem cakra Anda. Energi ini dianggap sebagai energi penyembuhan murni yang dirancang untuk menjaga Anda tetap sehat dan bersemangat. Kepercayaan yang ada adalah bahwa cakra yang terbuka dan selaras memungkinkan prana mengalir melaluinya. Cakra yang tersumbat dapat menyebabkan ketidakseimbangan fisik, mental, emosional, dan spiritual.
Chakra Dasar (Muladhara)
- Warna Merah
- Lokasi Pangkal tulang belakang (dekat tulang ekor)
- Elemen Tanah
- Sistem Tubuh Ekskresi
- Arti Keterpaduan, keamanan
Chakra pertama adalah Cakra dasar atau Muladhara, dianggap sebagai akar atau fondasi tubuh Anda. Terletak di dasar tubuh Anda dekat bagian bawah tulang belakang dan area panggul, cakra ini membantu Anda tetap membumi.
Cakra Sakral (Svadhisthana)
Svadhisthana chakra merupakan cakra yang berada di daerah pinggang, pinggul, dan area reproduksi. Chackra ini membantu kita mengembangkan kreativitas, pengetahuan, dan gairah seksual kita.
- Warna Jingga
- Lokasi Perut bagian bawah
- Elemen Air
- Sistem tubuh Peredaran darah
- Arti Identitas pribadi, kesenangan, kreativitas, seksualitas
Cakra kedua, atau Svadhisthana, sering dikaitkan dengan pemenuhan seksual, kecerdasan emosional, dan penerimaan sosial. Terletak di antara pusar dan tulang kemaluan, cakra ini berhubungan dengan organ seksual dan reproduksi Anda.
Chakra Solar Plexus (Manipura)
- Warna Kuning
- Lokasi Solar plexus (perut bagian atas)
- Elemen Api
- Sistem tubuh Pencernaan, metabolisme
- Arti Kepercayaan diri, rasa memiliki tujuan
Cakra solar plexus, atau Manipura, terletak di antara perut bagian atas dan tulang dada. Terkait dengan hati, kantong empedu, lambung, limpa, dan pankreas, cakra ketiga ini dianggap sebagai sumber kekuatan individu atau insting usus Anda. Karier, kemampuan, dan harga diri Anda dipengaruhi oleh cakra ini.
Secara fisik, solar plexus Anda terhubung ke usus dan mengatur segala sesuatu yang berhubungan dengan sistem metabolisme dan pencernaan Anda. Jika tersumbat, Anda dapat mengalami tukak lambung, pankreatitis, gangguan kandung empedu, diabetes, dan gangguan pencernaan lainnya.
Chakra Jantung (Anahata)
- Warna Hijau
- Lokasi Dada
- Elemen Udara
- Sistem Tubuh Kardiovaskular
- Arti Cinta tanpa syarat, keterikatan, pertumbuhan
Cakra keempat Anda, atau Anahata, terletak di dada, dekat area jantung. Cakra ini terhubung dengan perasaan cinta, romansa, dan empati terhadap orang lain. Cakra ini mendukung fungsi jantung, sirkulasi, dan saraf vagus Anda.
Chakra Tenggorokan (Vishuddha)
- Warna Biru
- Lokasi Pangkal tenggorokan
- Elemen Eter (ruang)
- Sistem tubuh Endokrin (kelenjar tiroid)
- Arti Komunikasi yang jelas dan terbuka, ekspresi kreatif, pemberdayaan diri
Cakra tenggorokan, atau Vishuddha, dikaitkan dengan ekspresi pribadi, kesadaran diri, dan pencarian kebenaran. Terletak di area tenggorokan, cakra ini berhubungan dengan paru-paru, laring, faring, dan saraf vagus.
[feedposts text="Baca Juga"/]
Secara fisik, cakra tenggorokan yang tersumbat dapat menyebabkan sakit tenggorokan, radang tenggorokan, asma, kehilangan indra perasa, atau kesulitan menelan. Anda juga mungkin mengalami kesulitan mengekspresikan diri, berjuang melawan paranoia, dan menjadi terlalu tidak aman. Orang dengan cakra tenggorokan yang tersumbat dapat menjadi terlalu tertutup atau mengembangkan agorafobia—ketakutan terhadap tempat-tempat yang mungkin sulit untuk ditinggalkan atau melarikan diri, seperti acara-acara besar.
Chakra indra ke tiga (Ajna)
- Warna Indigo
- Lokasi Tengah dahi (di belakang alis)
- Elemen "Cahaya"
- Sistem tubuh Endokrin (kelenjar pituitari)
- Arti Intuisi, kejelasan, imajinasi, spiritualitas, kesadaran diri
Cakra Ajna, atau cakra mata ketiga, terletak di antara alis Anda. Cakra ini mengatur pikiran rasional, wawasan, dan intuisi. Terkait dengan otak kiri, telinga, hidung, dan mata kiri, cakra keenam ini memungkinkan Anda melihat dunia dengan jelas saat seimbang.
Jika cakra ini tersumbat atau tidak seimbang, Anda mungkin mengalami kondisi fisik seperti katarak, migrain atau sakit kepala, pusing, disleksia, dan bahkan penyakit menular. Efek gejala emosional dan mental meliputi stres kronis, keraguan, irasionalitas, dan ketidakpuasan.
Chakra Mahkota (Sahasrara)
- Warna Ungu
- Lokasi Ubun-ubun
- Elemen Kesadaran (hubungan dengan Sang Ilahi)
- Sistem Tubuh Endokrin (hipotalamus, kelenjar pineal)
- Arti Hubungan spiritual, harmoni yang mendalam, transformasi
Terletak di bagian atas kepala, cakra mahkota atau Sahasrara, merupakan pusat hubungan Anda dengan orang lain dan dunia di sekitar Anda. Cakra ini terhubung ke otak kanan, otak atas, dan mata kanan Anda serta otot-otot wajah dan otot trapezius.
Jika cakra mahkota Anda tersumbat atau tidak seimbang, Anda mungkin mengalami migrain, epilepsi (gangguan kejang), dan kondisi yang berhubungan dengan mata kanan Anda. Tidak jarang orang dengan cakra ketujuh yang tersumbat berjuang melawan melankolis, delusi, dan fobia, Kesombongan-kesombongan, dan sikap apatis juga dikaitkan dengan cakra mahkota yang tersumbat.
